annons
1971 • UMEÅ

Sjukgymnast - Hälsena

Måndag 8 maj 2017 10:30

Notering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt Ultraljud som konstaterade att svullnaden lagt sig en aning, framförallt på total längd längs senan, fortfarande dock en kortare svullnad där det som tjockast hade lagt sig ngn mm. Men viktigaste av allt var omdömet "senan har svarat bättre än förväntat". Därefter en tredje stötvågsbehandling med än högre tryck, kändes än mindre än förra gången. Nu tillåten att jogga som mest 5km i lugnt tempo samt fortsatta excentriska tåhävningar / Cross trainer pass. Så än har jag inte slutat bort Stockholm.....

Gilla passet

Kommentarer

Stefan Åberg - 8 maj 2017
Ändå positiva besked, snart är du tillbaka!
Johan Sandström - 8 maj 2017
Hoppas det....testade 5km ikväll som kändes hyfsat ok. Men inte "jättemånga" dagar kvar till Stockholm...
annons