annons
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm

TSHM kortintervall

Torsdag 6 augusti 2009 18:10

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,35 km
Distans
45:56
Tid
5:30 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,80 km 16:42 5:58 min/km
Repetition 1 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 2 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 3 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 4 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 5 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 6 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 7 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 8 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 9 275 m 01:10 4:15 min/km
Repetition 10 275 m 01:10 4:15 min/km
Nerjogg 2,80 km 17:34 6:16 min/km
New Balance 769
Total distans: 
162:51:24
1630 km

Gilla passet

annons