annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Berg

1989 • Örebro

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 20 maj 2017 13:23

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Höll farten åt brorsan och testade knät. Klart över förväntan även om det var en del smärta sista biten. Käkade dock smärtstillande innan men ingen smärta dagen efter. Positivt! Var oförskämt pigg på slutet så drog till med en slalomspurt sista kilometern. Var där för medaljen :-).

21,098 km
Distans

1:43:50
Tid

4:55 min/km
Snitt

81
Stegfrekvens

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
146.	Christian Christensen	1:43:49	4:55 m/km
147.	David Berg	1:43:50	4:55 m/km
148.	Andreas Thörneby	1:43:52	4:55 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Per E, Yugo Boss, Roland Eriksson och Elias

Kommentarer

Elias - 21 maj 2017

Skönt att knät verkar bli bättre!

David Berg - 21 maj 2017

Ja, det verkar gå att stegra mängd nu. :-)

Daniel - 23 maj 2017

Kul att du njöt av folkfesten like a motionär ;)

David Berg - 23 maj 2017

Ja! Det var härligt. Bara njöööt av atmosfären och hur underbart det var att springa!

Träningspass från

annons