annons
Tomas Lindh
1974 • Dannike

Intervaller Länghemsvägen

Tisdag 23 maj 2017 22:49

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,764 km
Distans
36:06
Tid
5:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,81 km 11:36 6:25 min/km
Repetition 1 239 m 01:00 4:11 min/km
Repetition 2 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 3 239 m 01:00 4:11 min/km
Repetition 4 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 5 239 m 01:00 4:11 min/km
Repetition 6 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 7 259 m 01:00 3:52 min/km
Repetition 8 259 m 01:00 3:52 min/km
Repetition 9 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 10 259 m 01:00 3:52 min/km
Nerjogg 2,50 km 14:30 5:48 min/km
Saucony Omni 15
Total distans: 
12:06:37
136 km

Gilla passet

annons