annons
Tomas Lindh
1974 • Dannike

Intervall Länghemsvägen

Måndag 29 maj 2017 22:39

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,286 km
Distans
40:33
Tid
5:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:52 5:56 min/km
Repetition 1 490 m 02:00 4:05 min/km
Repetition 2 469 m 02:00 4:16 min/km
Repetition 3 469 m 02:00 4:16 min/km
Repetition 4 469 m 02:00 4:16 min/km
Repetition 5 449 m 02:00 4:27 min/km
Repetition 6 490 m 02:00 4:05 min/km
Nerjogg 2,45 km 16:41 6:49 min/km
Saucony Omni 15
Total distans: 
12:06:37
136 km

Gilla passet

annons