Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
Mag-fight
Fredag 2 juni 2017 13:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Konstigt att det så ofta känns kasst efter simning inomhus. Kanske får sluta dricka så mycket pool-vatten? Blev ett rejält jobbigt pass redan från start med magknip. Lyckades hålla ihop det ok men det rejält kämpigt. Pulsen avslöjar inte hur jobbigt passet va, rejält tufft! Blev lite kortare än jag från början tänkt men är nöjd att ens tagit mig hem springande (och att inte behöva stanna till i buskarna).
9,07
km
Distans
41:25
Tid
4:34
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Stegfrekvens
164
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas boost Japan 3
Total distans:
122:29:43
1396 km
Gilla passet
Träningspass från
annons