Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Harlem -Central park
Tisdag 20 juni 2017 05:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang ut från lägenheten på Malcolm X Boulevard i Harlem och så långt bort och rakt jag kinde. Efter mindre än två km så tycktes jag känna igen mig. Mycket riktigt så låg Central park framför mig! Sprang in där och tänkte i min enfald att jag skulle möta någon enstaka hundägare, ungefär som när man tar morgonjoggen i Norberg. Men det kryllade av löpare, cyklister, hundägare och allt möjligt annat löst folk! Men ska man vara helt ärlig så är det ungefär som rundan runt Eskiln. Lite större möjligtvis ;-)
Lyxigt ändå att ta morgonjoggen i Central park varje morgon!
10,1
km
Distans
52:06
Tid
5:10
min/km
Snitt
Skor
Spyridon 6: paret. Grön sula
Total distans:
33:56:23
600 km
Gillas av
Petter Bogren
och
Anders Andersson
Kommentarer
Härlig känsla och jäkligt mycket joggare tidigt!
Petter Bogren | 20 juni 2017
annons