Odlaren intervall korta banan

Onsdag 21 juni 2017 20:57

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,366 km
Distans

59:52
Tid

5:16 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,87 km	17:15	6:01 min/km
Repetition 1	816 m	03:35	4:23 min/km
vila 1.30
Repetition 2	816 m	03:35	4:23 min/km
Repetition 3	816 m	03:35	4:23 min/km
Repetition 4	816 m	03:31	4:19 min/km
Repetition 5	816 m	03:36	4:25 min/km
Repetition 6	816 m	03:39	4:28 min/km
Nerjogg	3,60 km	21:06	5:52 min/km

Skor

Asics Gel-Convector2_161120

Total distans:

123:15:00

1364 km

annons