Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Palamos strandpromenad
Tisdag 27 juni 2017 18:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaden håller om jag springer väldigt långsamt...
9,4
km
Distans
58:00
Tid
6:10
min/km
Snitt
New Balance 880
Total distans:
132:23:25
1285 km
Gilla passet
Gillas av
Gunnar Asp
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Gunnar Asp
- 28 juni 2017
Smörj in med mycket antiinflammatoriskt (Hot & Cold / Voltaren 26g), massera ordentligt och jogga lugnt. Lycka till.
Per Olsson
- 30 juni 2017
tackar! är inne på vecka 5 nu, så det verkar ge med sig
långsamt.
Gunnar Asp
- 1 juli 2017
Muy bien Señor Olsson.
annons
