Vila

Jaha, knappt hade jag börjat köra lite ordentligt och bestämt mig för att börja med dagboken förrän jag får avbryta det hela. För fyra veckor sedan fick jag ett slag mot höften och idag fick jag av läkare veta att det är en slemsäcksinflammation, bursit. Läkaren beordrade vila. Det gör knappt ont alls men det känns, och jag vet att det är bäst att vila och köra alternativt. Så nu börjar jag den här sessionen och loggandet med lite kul rehab. :-) Jag kommer att köra simning och vattenlöpning och styrka. Ingen höstmara eller något lopp i år, men FÖRHOPPNINGSVIS kan jag sätta igång med maraträning i november. Idag alltså, vila med en massa promenerande. Skönt att veta hur det ligger till.