annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Delsjöbäcken

Onsdag 12 juli 2017 09:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortfarande lite ont i nacke och höger skuldra, men inte värre än att det gick att springa idag.
5,67 km
Distans
29:30
Tid
5:12 min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
19 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juni 2017 5,66 km 29:20 5:11 m/km
26 juni 2017 6,66 km 35:32 5:20 m/km
1 juni 2017 6,05 km 31:10 5:09 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons