annons
1961 • Göteborg

Härlanda tjärn t.o.r.

Torsdag 13 augusti 2009 20:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
"It´s a miracle! I´ve got legs! I can walk!" För att inte säga "run". Ja det här var ett riktigt hallelujah moment. ÄNTLIGEN fungerar vänsterfoten efter snart fyra veckors krångel. Inte helt återställd, men nog ska det gå att ta sig runt Midnattsloppet på lördag. Fast rekordtid kan jag ju glömma. Men vem bryr sig, inte jag i alla fall. SÅ glad att kunna komma igång igen. Gäller bara att inte öka intensiteten för snabbt. Och fortsätta med tåhävningarna.
4,5 km
Distans
25:35
Tid
5:41 min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet

annons