annons
David Berg
1989 • Örebro

Tröskelintervaller

Torsdag 3 augusti 2017 15:22

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 km
Distans
51:02
Tid
4:15 min/km
Snitt
85
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 14:54 4:58 min/km
Repetition 1 3000 m 10:37 3:32 min/km
Repetition 2 3000 m 10:40 3:33 min/km
Nerjogg 3,00 km 14:51 4:57 min/km

Gilla passet

Gillas av Per E och Yugo Boss
Träningspass från
annons