annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Slingan x 2 varv

Söndag 16 augusti 2009 22:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter uppv. körde vi ett varv med bra fart, denna gången blev det 30:37, puls 160 snitt, 168 max. Andra varvet tog vi det betydligt lugnare, men maxpulsen blev 171 i backen upp på toppen. Den suger!
9 km
Distans
1:05:45
Tid
7:18 min/km
Snitt
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Gilla passet

annons