annons
1969 • Torup

Ålängsvägen

Torsdag 17 augusti 2017 10:30

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Meningen var att ta hela Mjäla-rundan men så lossnade metallspetsen på ena staven straxt efter Nyebro så jag stannade och hittade helt otroligt nog spetsen som satt så fint i asfalten jag kunde plocka upp den och sätta fast den igen men det kändes inte som jag ville fortsätta hela rundan så jag vände hemåt igen och spetsen satt kvar men väl hemma stannade jag och bytte stavar och gav mig ut på en runda till så det blev lite drygt 3mil i alla fall
31,97 km
Distans
1:44:03
Tid
3:15 min/km
Snitt
118
Snittpuls
145
Maxpuls
160 meter
Total stigning (klocka)
Elpex evo. X
Total distans: 
43:45:42
825 km

Gilla passet

Träningspass från
annons