Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
Ålängsvägen
Torsdag 17 augusti 2017 10:30
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Meningen var att ta hela Mjäla-rundan men så lossnade metallspetsen på ena staven straxt efter Nyebro så jag stannade och hittade helt otroligt nog spetsen som satt så fint i asfalten jag kunde plocka upp den och sätta fast den igen men det kändes inte som jag ville fortsätta hela rundan så jag vände hemåt igen och spetsen satt kvar men väl hemma stannade jag och bytte stavar och gav mig ut på en runda till så det blev lite drygt 3mil i alla fall
31,97
km
Distans
1:44:03
Tid
3:15
min/km
Snitt
118
Snittpuls
145
Maxpuls
160
meter
Total stigning (klocka)
Elpex evo. X
Total distans:
43:45:42
825 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons