Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
20,32 km
1:41:26
Löpning
5,26 km
28:15
#1
Löpning
10,00 km
44:47
#2
Löpning
5,06 km
28:24
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Zinkensdamm–Liseberg via Årstabron
Lördag 19 augusti 2017 22:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En stillsam hemtransport/nerjogg efter Midnattsloppet.
5,06
km
Distans
28:24
Tid
5:37
min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
180
Stegfrekvens
50
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Race
Total distans:
19:17:43
246 km
Gillas av
Jonathan Jonsson
Träningspass från
annons
