annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

Dannfältet

Torsdag 20 augusti 2009 09:58

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,8 km
Distans
20:27
Tid
4:16 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 2 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 3 400 m 01:50 4:35 min/km
Repetition 4 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 5 400 m 01:41 4:12 min/km
Repetition 6 400 m 01:49 4:32 min/km
Repetition 7 400 m 01:46 4:25 min/km
Repetition 8 400 m 01:41 4:12 min/km
Repetition 9 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 10 400 m 01:56 4:50 min/km
Repetition 11 400 m 01:47 4:28 min/km
Repetition 12 400 m 01:25 3:32 min/km

Gilla passet

annons