annons
Daniel Ekström
1991 • vallåkra

5x1200m start var 6min

Torsdag 21 september 2017 18:38

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
21:11
Tid
3:32 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
9 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1200 m 04:10 3:28 min/km
Repetition 2 1200 m 04:13 3:31 min/km
Repetition 3 1200 m 04:15 3:32 min/km
Repetition 4 1200 m 04:23 3:39 min/km
Repetition 5 1200 m 04:10 3:28 min/km
Nike Zoom Strike
Total distans: 
17:17:35
201 km

Gilla passet

Träningspass från
annons