1972 • Ljurhalla

Tarabo halvmara

Löpning - Långpass

Fredag 6 oktober 2017 12:33

21,72   km
Distans
1:45:51
Tid
4:52   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
140   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios Boos...
Total distans: 659 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2018 21,85 km 1:53:33 5:12 m/km
31 december 2017 21,74 km 1:46:11 4:53 m/km
30 juli 2017 21,75 km 1:48:32 4:59 m/km
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 21,72 km 1:45:50 4:52 min/km 1:45:50 21,72 km