Löpning

Torsdag 12 oktober 2017 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,2 km
Distans

18:47
Tid

4:28 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,45 km	2:09	4:47 min/km	118,3	2:09	0,45 km
2	0,76 km	3:24	4:29 min/km	128,8	5:33	1,21 km
3	0,85 km	3:49	4:30 min/km	131,9	9:22	2,06 km
4	0,60 km	2:46	4:37 min/km	131,6	12:08	2,65 km
5	0,01 km	0:10	15:03 min/km	139,7	12:18	2,67 km
6	0,62 km	2:46	4:27 min/km	126,2	15:04	3,29 km
7	0,48 km	2:06	4:23 min/km	130,1	17:10	3,77 km
8	0,31 km	1:26	4:38 min/km	129,1	18:36	4,07 km

annons