Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Ryamara - Likenäs-Malungsfors
Lördag 21 oktober 2017 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4:e ryamaran avklarad och min 6:e mara totalt. Som vanligt blev det slitigt mot slutet, men det ska det väl vara
42,2
km
Distans
3:55:19
Tid
5:35
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 18
Total distans:
201:04:52
2192 km
Kompisar på passet
Gillas av
Magnus Boström
Kommentarer
Grymt jobbat!
Björn Nordin
| 22 oktober 2017
Tack Björn
Nils Hinders | 22 oktober 2017
annons
