annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Eftermiddagspass

Tisdag 31 oktober 2017 16:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första turen efter Ryamaran. Blev förkyld och det blev därmed lite fler vilodagar än planerat, men det spelar ingen roll. Gick lite halvsegt som förväntat.
9,66 km
Distans
50:25
Tid
5:13 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
211 meter
Total stigning (klocka)
Asics Cumulus 16
Total distans: 
119:13:46
1349 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2025 9,69 km 52:36 5:26 m/km
7 december 2025 9,65 km 52:37 5:27 m/km
12 november 2025 9,64 km 52:43 5:28 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons