Distans Växjö

Lördag 21 oktober 2017 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde distans på förmiddagen, ett "klassiskt" lördags-pass. Inleder med 1 varv runt södra Bergundasjön, därefter 2 varv runt Växjösjön. Kände tyvärr av ovansidan av foten under hela passet. klockans balansmätning visade också usla värden. Kändes nästan bäst sista 5 km idag, ändå jag var trött så var foten lite piggare då. På sista varvet runt Växjösjön så mötte jag Växjö maraton-löparna

19,73 km
Distans

1:30:12
Tid

4:34 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Skor

Adizero Boston 6 Aktiv

Total distans:

64:55:39

822 km

Gilla passet

Träningspass från

annons