<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Svensson

1976 • Enköping

Enköping runt

Söndag 22 oktober 2017 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

52:04
Tid

4:20 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	138	4:05	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	149	8:10	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	152	12:30	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	152	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	154	21:22	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	158	25:36	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	155	29:49	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	163	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	157	38:43	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	159	43:14	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	159	47:44	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	158	52:02	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:13	159	52:04	12,01 km