annons
Thomas Krona
1970 • Dösjebro

8 KM RUNDAN

Måndag 24 augusti 2009 19:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt och soligt, dock blåsigt.
Efter 3 km tog vinden i och mina vader sa att de var trötta.
Sista 1,5 hadde jag iallafall medvind och stark hemlängtan så då gick det lite lättare.
8,9 km
Distans
52:16
Tid
5:52 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
MIZUNO-WAVE RIDER 12
Total distans: 
91:26:19
954 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 juli 2013 8,90 km 53:17 5:59 m/km
16 mars 2012 8,90 km 51:01 5:44 m/km
13 april 2011 8,90 km 48:59 5:30 m/km

Gilla passet

annons