annons
Magnus Lindblom
Rönninge

Löpning 2017-10-29

Söndag 29 oktober 2017 13:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,12 km
Distans
57:19
Tid
4:44 min/km
Snitt
148
Snittpuls
186
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 2,00 km 8:40 4:20 min/km 96,4 8:40 2,00 km
2 2,00 km 9:21 4:40 min/km 139,1 18:01 4,00 km
3 2,00 km 9:30 4:45 min/km 159,9 27:31 6,00 km
4 2,00 km 9:42 4:51 min/km 154,6 37:13 8,00 km
5 2,00 km 9:49 4:54 min/km 159,5 47:02 10,00 km
6 2,00 km 9:45 4:52 min/km 171 56:47 12,00 km
7 0,12 km 0:26 3:30 min/km 176,6 57:13 12,12 km
annons