Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund
"Gustaf-rundan"
Söndag 19 november 2017 14:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade för mig att rundan var exakt en mil men den var ju lite längre, så där lurade jag mig själv. Kom ut lite för sent nu när Leonard var förkyld så det började redan mörkna men såg tillräckligt för att ta mig hem igen. Fruktansvärt kallt när jag gav mig av och ville bara vända hem men när jag väl fick upp värmen så kändes det riktigt bra.
11,17
km
Distans
1:15:24
Tid
6:45
min/km
Snitt
Saucony Ladies Kinvara 6
Total distans:
112:49:00
1096 km
Gilla passet
Gillas av
Bengt Wahlström
Kommentarer
Bengt Wahlström - 21 november 2017
Bra sprunget. Visst är det skönt när man väl kommit ut, man ångrar aldrig ett träningspass.
Lite "besviken" du inte sprang "Bengt-rundan" ;-)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.
annons