Upp/nerjogg + intervaller o styrka m Mona

Onsdag 13 december 2017 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,2 km
Distans

30:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

12 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Energy boost 171027

Total distans:

127:15:44

1429 km

Daniel Allard

Träningspass från

	Tid	Tempo	Tot. tid
1	10:11	0:00	10:11
2	0:59	0:00	11:10
3	0:53	0:00	12:03
4	0:55	0:00	12:58
5	0:57	0:00	13:55
6	1:04	0:00	14:59
7	0:58	0:00	15:57
8	1:00	0:00	16:57
9	0:56	0:00	17:53
10	0:59	0:00	18:52
11	0:59	0:00	19:51
12	1:01	0:00	20:51
13	4:47	0:00	25:38
14	4:48	0:00	30:26

annons