annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo snabbdistans

Lördag 16 december 2017 10:39

Löpning - Gubbsnabbdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stretch av höft innan , ännu lite snabbare nu började på 15,2 trodde jag skulle få bryta efter 1,2 km helt slut sänkte till 14,5 o efter ett par hundra meter släppte det kunde öka till ett snitt på 15,5 sista 2 km
4 km
Distans
15:50
Tid
3:58 min/km
Snitt
148
Snittpuls
155
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 
95:10:24
1081 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons