annons
Michael Edberg
1969 • Torup

Skierg

Torsdag 25 januari 2018 18:30

Styrketräning - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 20min mål att hålla 190watt och lyckades med 193 15min försökte jag att hålla 170 och sista 5:an försökte jag hålla över 200 men där klarade jag bara 190 och snittet över hela passet blev 185watt.
Men det är konstigt att klockan och skiergen inte är överens om hur många watt man drar eftersom klockan hämtar sina siffror från skiergen
9,71 km
Distans
40:01
Tid
4:07 min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
2 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
annons