Gamla Bonnarpsvägen - Krika - Järbäck - Skogstriangeln - Flygrakan - Hem

Lördag 27 januari 2018 09:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+2 när jag smög iväg, +4 vid hemkomst. Soluppgången klättrade över trädtopparna på sista 1,5km. Småmysigt! :)

9,15 km
Distans

42:04
Tid

4:36 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2021	9,15 km	45:03	4:55 m/km
3 september 2020	9,15 km	51:00	5:34 m/km
16 augusti 2020	9,15 km	43:35	4:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Planerar att smyga en runda till ikväll och se hur det känns med dubbelpass. :)

Sen har jag en skoj utmaning på gång för mig själv. Går av stapeln den 3 mars. Håll koll mig då den dagen här inne på jogg, Jan. ;)
Få se vad du tror, tycker och tänker om mig då och där. Haha! :D

Fredrik Olsson | 27 januari 2018

annons