annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo 3x2 km + 3x1 km

Fredag 2 februari 2018 17:52

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppvärmning sen 3 x 2 km i 4 fart o 3 x 1 km i 3:45 fart med 300 m gång/jogg mellan riktigt bra kändes det glömde starta kl
13,3 km
Distans
1:00:00
Tid
4:31 min/km
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 
95:10:24
1081 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons