Löpning

Söndag 18 februari 2018 10:10

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,92 km
Distans

2:00:33
Tid

5:46 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	52:49	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:04:18	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	1:09:59	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	1:15:39	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:21:16	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	1:26:56	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	1:32:33	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	1:38:12	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	1:43:38	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	1:49:15	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	1:54:54	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	2:00:28	21,00 km
22	0,02 km	0:05	4:54	2:00:34	21,02 km