annons
Daniel Ekström
1991 • vallåkra

1800m x4

Torsdag 22 februari 2018 18:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,59 km
Distans
39:00
Tid
4:04 min/km
Snitt
169
Snittpuls
193
Maxpuls
87
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1800 m 06:37 3:41 min/km
Repetition 2 1800 m 06:40 3:42 min/km
Repetition 3 1800 m 06:43 3:44 min/km
Repetition 4 1800 m 06:42 3:43 min/km
Nerjogg 2,39 km 12:18 5:09 min/km
New Balance 1500 v3
Total distans: 
119:27:58
1407 km

Gilla passet

Träningspass från
annons