Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
14 km rundan med Backselsvägen och Ryhagen
Söndag 11 mars 2018 12:32
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,4
km
Distans
1:35:36
Tid
5:12
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
314
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Cumulus 14
Total distans:
228:08:40
2618 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
23 mars 2014
18,75 km
1:31:00
4:51 m/km
12 november 2013
18,65 km
1:34:24
5:04 m/km
22 mars 2012
18,89 km
1:30:34
4:48 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
