annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Långa backselsrundan

Torsdag 22 mars 2012 16:49

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,89 km
Distans
1:30:34
Tid
4:48 min/km
Snitt
Asics Cumulus 12
Total distans: 
139:24:16
1574 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 mars 2018 18,40 km 1:35:36 5:12 m/km
23 mars 2014 18,75 km 1:31:00 4:51 m/km
12 november 2013 18,65 km 1:34:24 5:04 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Boström

Kommentarer

Ulf Mårtensson - 22 mars 2012
Du är snabb du...!
Nils Hinders - 23 mars 2012
Tanken var inte alls att det skulle gå fort, men klockan lurade mig de första 2 km, de tiderna stämmer inte. Efter tre km rättade det till sig, men då hade jag liksom redanfarten uppe och det förvånansvärt bra hela vägen.
annons