INTERVALLERSimning 2018-03-12

Måndag 12 mars 2018 20:35

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

intervall. 10x50m.

500 m
Distans

19:33
Tid

3:55 min/100m
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

27
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	1:01	20:23	1:01	0,05 km
2	0,00 km	0:33	0:00	1:34	0,05 km
3	0,05 km	1:04	21:25	2:39	0,10 km
4	0,00 km	0:51	0:00	3:30	0,10 km
5	0,05 km	1:05	21:49	4:35	0,15 km
6	0,00 km	0:56	0:00	5:32	0,15 km
7	0,05 km	1:07	22:22	6:39	0,20 km
8	0,00 km	0:49	0:00	7:28	0,20 km
9	0,05 km	1:06	22:00	8:34	0,25 km
10	0,00 km	1:00	0:00	9:34	0,25 km
11	0,05 km	1:06	22:07	10:40	0,30 km
12	0,00 km	0:56	0:00	11:36	0,30 km
13	0,05 km	1:08	22:34	12:44	0,35 km
14	0,00 km	1:13	0:00	13:57	0,35 km
15	0,05 km	1:07	22:28	15:04	0,40 km
16	0,00 km	1:08	0:00	16:12	0,40 km
17	0,05 km	1:05	21:43	17:17	0,45 km
18	0,00 km	0:59	0:00	18:16	0,45 km
19	0,05 km	1:05	21:42	19:21	0,50 km
20	0,00 km	0:12	0:00	19:34	0,50 km

annons