annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Längdåkning 2018-03-10

Lördag 10 mars 2018 16:41

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

med bergman.... jag va stark!

4,95 km
Distans

35:36
Tid

7:12 min/km
Snitt

99
Snittpuls

145
Maxpuls

50
Kadens

83 meter
Total stigning (klocka)

Rossignol Xium

Total distans:

51:02:09

806 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	111	7:29	1,00 km
2	0,91 km	6:07	6:42	96	13:36	1,91 km
3	0,01 km	0:04	9:58	95	13:40	1,92 km
4	0,00 km	0:01	10:17	95	13:41	1,92 km
5	0,38 km	1:46	4:41	94	15:27	2,30 km
6	0,13 km	1:29	11:10	94	16:56	2,43 km
7	0,32 km	2:42	8:21	107	19:38	2,75 km
8	0,19 km	1:32	8:17	103	21:11	2,94 km
9	0,00 km	0:01	10:04	101	21:12	2,94 km
10	0,00 km	0:01	19:59	101	21:13	2,94 km
11	0,00 km	0:01	19:48	100	21:15	2,94 km
12	0,00 km	0:01	10:17	100	21:16	2,95 km
13	0,00 km	0:01	23:32	99	21:18	2,95 km
14	0,00 km	0:01	15:24	99	21:19	2,95 km
15	0,00 km	0:01	30:07	98	21:20	2,95 km
16	0,00 km	0:02	15:43	98	21:22	2,95 km
17	0,00 km	0:01	18:12	97	21:23	2,95 km
18	0,00 km	0:02	31:48	97	21:25	2,95 km
19	0,03 km	0:36	20:45	92	22:01	2,98 km
20	0,15 km	1:06	7:17	97	23:07	3,13 km
21	1,00 km	7:50	7:50	94	30:56	4,13 km
22	0,82 km	4:40	5:41	89	35:36	4,95 km

annons