annons
Jenny Richardsson
1981 • Norra Kedum

eke vägen

Onsdag 9 september 2009 21:52

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
segt som satan
6,42 km
Distans
43:51
Tid
6:50 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,86 km 12:25 6:41 min/km
Repetition 1 450 m 02:03 4:33 min/km
27
Repetition 2 450 m 02:07 4:42 min/km
11
Repetition 3 450 m 02:06 4:40 min/km
32
Repetition 4 450 m 02:23 5:18 min/km
59
Nerjogg 2,76 km 22:47 8:15 min/km
Saucony Progrid Triumph 6
Total distans: 
64:45:41
557 km

Gilla passet

annons