Stockholm Halvmarathon

Lördag 12 september 2009 16:35

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1397/15%. Startvikt 69,5 kg. Slutvikt 68,2 kg. 17 grader.

Yes!!! Revansch för Midnattsloppet! Fyra sekunder bättre kilometertid. Helt perfekt lopp, blev lite trött mellan 17-19 km, men annars pigg hela vägen från start till mål.

Placering 1427. 8281 fullföljde loppet.
Mellantid 5 km. 22:06. 10 km. 45:14. 13 km. 59:30. 15 km. 1:08:55. 20 km. 1:33:19.

Km/h. 5=13:57. 10=12:97. 15=12:60. 20=12:30.
13 kilometer passerade jag på 59:30. Snittfart 13:11 km/h.

21,1 km
Distans

1:38:34
Tid

4:40 min/km
Snitt

168
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Nike Moto 6. Plus 2009.

Total distans:

108:09:25

1266 km

resultat.marathon.se/shm2009/start/chiptider_sv.cfm?startnr=3275&Lan_ID=1
Extern länk

Gilla passet

annons