annons
1962 • Skirknäs

Hökarängen. Namnlös

Onsdag 16 september 2009 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
922/35%. 16 grader.
Vilken resa, först träffade jag en man... 74 år som klagade på att han inte sprang så fort nuförtiden, 1:55 på halvmaran. Då blir man inspirerad att fortsätta träna!!!
Efter 41 minuter tittade jag på klockan och sprang på en sten så att jag föll. Tur att jag är reaktionssnabb fortfarande, lite skrapsår i händerna. Efter 47 minter träffade jag en tjej som frågade om jag hade sett hennes nycklar. Som pricken över i´et så sprang jag fel är jag skulle ner från skogen och hem igen.
15,9 km
Distans
1:15:30
Tid
4:45 min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

annons