annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

kronobergs rundan

Fredag 25 september 2009 06:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
ett lite segare morgonpass, som vanligt blir jag superpigg vid målgång.. men nu är dagens ca 3 timmars flygresa räddad! och trots att det blir sämre tid sprang jag sista två km på 7.13 min, nöjd.
11,18 km
Distans
48:12
Tid
4:19 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2010 11,18 km 49:26 4:25 m/km
20 november 2010 11,18 km 47:11 4:13 m/km
6 november 2010 11,18 km 47:14 4:13 m/km

Gilla passet

annons