annons
1971 • Västerås

Lidingöloppet - Lidingö

Lördag 26 september 2009 14:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3208kcal. Skaplig insats på Lidingö. Sista milen var seg, ffa från 23. Trångt mellan 10-20 km.
Snittar:
1: 5.19
2: 4.33
3: 4.51
4: 4.50
5: 5.01 24.35
6: 5.01
7: 5.12
8: 4.49
9: 4.58
10: 5.18 49.56
11: 5.12
12: 5.17
13: 5.21
14 5.32
15 5.20 1.16.40
16 5.46
17 5.39
18: 5.41
19: 5.46
20: 6.05 1.45.36
21: 7.46
22: 5.33
23: 5.46
24: 7.33
25: 7.19 2.19.39
26: 6.55
27: 6.34
28: 6.29
29: 7.54
30: 6.10
30 km
Distans
2:53:44
Tid
5:47 min/km
Snitt
173
Snittpuls
188
Maxpuls
Asics Gel Foundation 2009
Total distans: 
53:36:09
626 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
110. Stefan Lindström 2:53:33 5:47 m/km
111. Jens Pettersson 2:53:44 5:47 m/km
112. Kristoffer Lycktorn 2:53:46 5:48 m/km

Gilla passet

annons