Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kermit Thisell
1968 • Taberg
Sammanfattning september
Onsdag 30 september 2009 16:50
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I och med att jag harft en fiske helg och en veckas semester i Italien så blev det bara dryga 12 km denna månad. Dock så har jag kännt mig ganska så trött hela månaden när jag varit ute och kört. men jag har inga känningar av skador och jag avslutade med fyra pass sista veckan. Blev bara ett lång löp. Ska försöka ha två i månaden nu fram till jul. Tänkte även börja med lite styreketräning. Har fått hjälp av Trim med fem övningar för överkroppen. Hoppas jag kan komma igång med det. Nu börjar ju innebandyn dra igång på riktigt så vi får se vad jag hinner med, men det handlar om prioriteringar.
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons