annons
Fredrik Björkén
1972 • Vagnhärad

Löpning 2018-04-08

Söndag 8 april 2018 14:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helgens långpass med sonen som cyklade hela vägen o höll mej sällskap. gick slut på energi efter ca 11km men det gick hela vägen ändå. bra pass men tanken att hålla det på 6min/km sprack tyvärr. bara o kämpa på...
15,11 km
Distans
1:31:57
Tid
6:05 min/km
Snitt
163
Snittpuls
187
Maxpuls
81
Stegfrekvens
140 meter
Total stigning (klocka)
Asics GEL CUMULUS 18
Total distans: 
48:39:06
474 km

Gilla passet

Gillas av Michael Flak
Träningspass från
annons