annons
Marcus G
1972 • Sollentuna

Löpning 2018-04-07

Lördag 7 april 2018 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,98 km
Distans
42:52
Tid
4:18 min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
93
Stegfrekvens
59 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 3,00 km 12:32 4:11 min/km 156,9 12:32 3,00 km
2 3,00 km 13:07 4:22 min/km 163,3 25:39 6,00 km
3 3,00 km 13:04 4:21 min/km 167,2 38:43 9,00 km
4 0,98 km 4:07 4:13 min/km 171,8 42:50 9,98 km
annons