Basic Fit Kettlebell

Torsdag 12 april 2018 17:30

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

KB, rep och annat skoj med Christina.

3 block bestående av
- 3 min KB följt av
- 2 varv av följande: 2x20 sek rep, 50 sek rodd och 2 andra övningar á 50 sek.

Svetten lackade ymnigt. Minst sagt.
Kände mig ganska stark idag också.

1:00:00
Tid

Kompisar på passet

Gilla passet

annons