annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

Kronobergs rundan

Söndag 11 oktober 2009 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
det känndes inte helt 100%, bena var ok, men inte luftvägarna, kände som en klump som satt ivägen, men tiden blev som vanligt, avslutade sista 2 km på 8 min.13 sek =nöjd

5 min mage och rumpa
11,18 km
Distans
47:06
Tid
4:13 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2010 11,18 km 49:26 4:25 m/km
20 november 2010 11,18 km 47:11 4:13 m/km
6 november 2010 11,18 km 47:14 4:13 m/km

Gilla passet

annons