Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Sundström
1971 • Älta
Ältasjön runt - Älta
Lördag 28 april 2018 14:03
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick ok, skönt att kunna springa såpass fort igen utan känningar. Finns nog lite till att ge om det hade varit lite senare på dagen.
Jeppe sprang 13,3
Edit: Ändrat till officiella tiden nu 7 sekunder långsammare än min egna (38,47)
7
km
Distans
38:54
Tid
5:33
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel Kayano 23
Total distans:
92:22:29
873 km
Gillas av
Peter
Kommentarer
Snyggt.
Peter | 28 april 2018
Tack! Själv då har du fått ett bakslag?
Mattias Sundström
| 28 april 2018
Ja. Har dels problem med fötterna och underbenen. Främst ena hälen som enligt internet vara en begynnande hälsporre. Sen har jag dragit på mig en rejäl förkylning på det också. Tar några dagar till vila skulle jag tro.
Peter | 28 april 2018
Ajdå, trist.
Mattias Sundström
| 29 april 2018
annons
