annons
1958 • Göteborg

Långintervall ca 55m tot. Skatås

Onsdag 14 oktober 2009 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag sprang ca 9 km totalt. 6xca700m + långsammare tempo dit och tillbaka. Vi var ute runt en timme med pauser.
9 km
Distans
55:00
Tid
6:07 min/km
Snitt
saucony
Total distans: 
44:21:40
418 km

Gilla passet

annons